تازہ ترین

  • خوف سے نکلنا کتنا آسان ہے ۔۔۔؟

    خوف بنیادی طور پر انسان کے اپنے خیالات اور اپنی سوچ کی پیداوار ہے۔ جو آپ سوچتے ہیں ، جیسے محسوس کرتے ہیں،  وہ سب مل جل کر خوف کی شکل اختیار کر لیتے

  • آوارہ گرد کی ڈائری

    یہ 1996ء کی بات ہے ۔عمر کا سولہواں سال تھا ۔ پہلے سات برس بیماری میں گزر گئے اور اگلے نو مدرسے میں

  • توتو ، میں میں

    میاں بیوی ایک ساتھ رہتے ہیں ، مگر وہ ایک دوسرے کی کاربن کاپی نہیں ہوتے ، شادی کا بندھن اور معاشرے

  • زندگی بدلنے کی جرات کریں

    ڈاکٹر وحید عشرت ماہر اقبالیات ہیں ۔انہوں نے فلسفے میں پی ایچ ڈی کیا ہے ۔ وہ کئی کتابوں کے مصنف ہیں 

  • آپ ڈپریشن کا مقابلہ کرسکتے ہیں

                                               ڈپریشن جدید دور کی عام پھیل جانے والی بیماریوں میں سے ایک ہے ۔ اس کی علامتوں میں بے خوابی

اچھائی شیئر کریں

  • آوارہ گرد کی ڈائری

    یہ 1996ء کی بات ہے ۔عمر کا سولہواں سال تھا ۔ پہلے سات برس بیماری میں گزر گئے اور اگلے نو مدرسے میں

  • ’’کامیابی ‘‘ تیرا شکریہ

    ’’ کامیابی  ڈاٹ پی کے ‘‘ پر دبئی سے محمد خالد صاحب کی اسٹوری ’’ بیٹی !آئی ایم سوری ‘‘ پڑھ کر دل بھر آیا۔ ایک عرصے بعددل میں کھٹکنے والے واقعے میں ایک

  • تھینک یواکرم

    چھٹی یاساتویں کلاس کازمانہ تھا۔ہائی سکول میں انگریزی کے لمبے تڑنگے اُستاد شریف بٹ صاحب کا ایساخوف تھاکہ بڑے بڑے ’’ٹیڑھے‘‘ طلباء بھی ان کے سامنے بیدِ مجنوں کی طرح کانپتے تھے۔ موصوف  معمولی

  • بیٹی !آئی ایم سوری

     تین سال پرانی بات ہے ،تب میری بیٹی چھ برس کی تھی ۔ہم دونوں شاپنگ مال گئے ۔ جب میں کاؤنٹر پر ادائیگی کررہا تھا ، اس دوران

  • اَسی روپے کی گڑیا

     پندرہ سال پہلے ایبٹ آباد جانے کے لیے لاہور سے راولپنڈی پہنچا ۔ صدر کے علاقے سے گزرتے ہوئے

روز مرہ کے مسائل

کامیابی کی شاہراہ

  • بچوں کو ذمہ داریاں سونپیں

    جان اور پیٹر کے بچپن میں دوسرے بچے ان کی حالت دیکھ کر افسوس کیا کرتے تھے ۔ بات یہ تھی کہ

  • ! وقت کی قدر کریں

    بہت سے لوگ وقت کی حقیقی قدروقیمت کا احساس کیے بغیر ماہ وسال گزارتے چلے جاتے ہیں۔ وہ نہیں جانتے کہ

  • زندگی کا سفر

    میڈرڈ کا جولیو فٹ بال کا پیشہ ور کھلاڑی تھا ،کار کے ایک حادثے نے اس کا کیرئیر ختم کردیا

  • پوشیدہ توانائی سے کام لیں

    کم وبیش ہم سب ان دنوں کو یاد کرسکتے ہیں جب ہماری اندر توانائی کا طوفان امڈتا محسوس ہوا کرتا تھا

  • زندگی بدلنے کی جرات کریں

    ڈاکٹر وحید عشرت ماہر اقبالیات ہیں ۔انہوں نے فلسفے میں پی ایچ ڈی کیا ہے ۔ وہ کئی کتابوں کے مصنف ہیں 

  • کامیابی کے راز

    ڈیوڈ جے مہانوے کئی بڑی بڑی ملٹی نیشنل کمپنیوں کے سربراہ رہے ہیں ۔ بیتے ہوئے ایام کو یاد کرتے ہوئے

  • لیڈر کیسے بناجائے ؟

    ہم سب لیڈر بننا چاہتے ہیں ! وجہ یہ ہے کہ آج کے زمانے میں اس کو بڑی خوبی کی بات مانا جاتا ہے

خوف اور وہم

  • خوف سے نکلنا کتنا آسان ہے ۔۔۔؟

    خوف بنیادی طور پر انسان کے اپنے خیالات اور اپنی سوچ کی پیداوار ہے۔ جو آپ سوچتے ہیں ، جیسے محسوس کرتے ہیں،  وہ سب مل جل کر خوف کی شکل اختیار کر لیتے

  • خوف کیسے دور کیا جا سکتا ہے ؟

    شاید آپ کو یہ بات ماننا تھوڑا مشکل لگے مگر حقیقت یہی ہے کہ انسان اپنے خوف خود تخلیق کرتاہے ۔ اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ جس چیز کو آپ خود

  • کیا آپ ناکامی کے خوف میں مبتلا ہیں ؟

    ہم اس بحث میں نہیں پڑھتے کہ ناکامی ،دراصل کسی بڑی کامیابی کا زینہ ہوتی ہے یا گرتے ہیں شہسوار ہی میدان جنگ میں اور نہ ہی کسی انتہائی ناکام شخصیت کی کہانیاں دہرائیں

  • آپ کا رویہ ذمہ دارانہ ہے ؟

    ہم کیا ہیں ؟ ہم کیا کرتے اور کیا کہتے ہیں؟ ہماری شخصیت کیسی نظر آتی ہے ؟ ان سب پہلوئوں پر بات کریں تو ہر ایک کے پاس کئی ایک جواب ہوں گے

  • خوف اورغصہ

    خوف اور غصہ ایک ہی سکے کے دو رخ ہیں ۔ بظاہر یہ بات ماننا ذرا مشکل لگتا ہے لیکن گہرائی میں جا کر غور کرنے سے واضح طور پر پتہ چل جاتا ہے

  • کامیابی کا خوف

                 ناکامی سے ڈرتے ہوئے لوگ تو آپ نے بہت دیکھے ہوں گے ،اور خود آپ کو بھی یقینا کبھی نہ کبھی

  • خوف اور وہم

          زندگی کے کسی نہ کسی حصے میں ، کبھی نہ کبھی ہم سب ہی خوف کا شکار ہوجاتے ہیں ۔ یہ خوف  وقتی ہو تو کوئی

کامیاب ازدواجی زندگی

  • توتو ، میں میں

    میاں بیوی ایک ساتھ رہتے ہیں ، مگر وہ ایک دوسرے کی کاربن کاپی نہیں ہوتے ، شادی کا بندھن اور معاشرے

  • بے وفائی کا روگ

    میاں بیوی میں سے کسی ایک کی بے وفائی دوسرے کے لیے زندگی کا سب سے دردناک تجربہ ثابت ہوتی ہے

  • ! جنسی وہم جو زندگی کو تباہ کرسکتے ہیں

    جنس کے بارے میں لٹریچر اب پہلے سے زیادہ دستیاب ہے لیکن ہمارے ہاں اس لٹریچر کا زیادہ تر حصہ گمراہ کن ہے

  • پانچ جنسی راز

    عورتیں چاہتی ہیں کہ ان کے مرد یہ راز جان جائیں ’’ ہم میاں بیوی ایک دوسرے کو بے پناہ چاہتے ہیں

  • مسرت انگیز ازدواجی زندگی کے چھ اصول

    جلدی کرو،جلدی‘‘ میری کی آوازگونجی۔’’ ہسپتال میں میڈیکل ٹیم میری کے شوہر کو

  • خوش باش جوڑوں کے دس راز

    اکثر لوگ مانیں گے کہ خوش گوار ازدواجی زندگی حاصل کرنے کے لیے بہت سا وقت اور توانائی خرچ کرنا پڑتی ہے

  • کامیاب شادی کا بھید

    ’’یقین نہیں آتا یہ سب کچھ میرے ساتھ ہورہا ہے ،میرا شوہر مجھے چھوڑ رہا ہے!‘‘ مشہور میرج کونسلر ایلن لائے کہتی ہیں

ڈپریشن سے نجات